La sophrologie dynamique® :
pour qui, pourquoi ?

Que vous cherchiez le bien-être ou le mieux-être

Elargir votre conscience

Vous avez des difficultés à gérer votre stress, vos douleurs, votre mal-être ? Vous souhaitez apaiser votre mental ou vos tensions corporelles, préparer un événement important : examen, défit professionnel, compétition… Vous recherchez l’harmonie et aspirez à savourer pleinement le moment présent ?

Grâce à la sophrologie dynamique®, je vous initierai à l'utilisation d’un outil simple que vous pourrez intégrer dans votre vie de tous les jours. Grâce à des exercices de respiration et des exercices corporelles, je vous propose de retrouver vos ressources, d'être plus conscient de votre corps, de ses capacités afin de pouvoir gérer vos émotions, dépasser vos blocages et vos tensions.

Créée en 1960 par le Professeur Alphonse Caycedo, neuro-psychiatre, la Sophrologie provient du grec : SOS = Harmonie, PHREN = Conscience, LOGIA = Etude, Science.

Elle sera enrichie des recherches du Docteur Yves DAVROU, qu'il nommera : Sophrologie Dynamique®, cette technique de relaxation dynamique vous permettra d'atteindre un mieux-être et un mieux vivre. Elle vous aidera à découvrir vos ressources intérieures et à mieux utiliser leurs potentiels ici et maintenant.

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Pensée positive

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A force d’écouter les news, les mésaventures des collègues/amis, c’est de plus en plus difficile de rester positif ! Voici quelques astuces...

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Témoignage

  • Edward Crabbe est vraiment une belle personne à l écoute de ses patients. Il adapte chaque massage que ce soit Thai ou suédois en fonction des besoins de la personne, il detecte les blocages. Il y a toujours un avant / aprés scéance. Je vais régulierement me faire masser, mon sommeil est vraiment meilleur je n ai plus d insomnie, et mon corps est bien plus détendu. Une parenthése hors du temps. Une adresse a recommander plus que vivement.

    Caro
  • Dès l’accueil j’ai été plongée dans une atmosphère calme douce et détendue. Après avoir un peu discuter de ce que je désirais et quelles étaient mes attentes, Edward m’a proposé un massage Thaï sur futon. Une heure de massage habillé avec des pressions, juste ce qu’il faut véritablement DIVIN. J’ai repris RDV pour essayer le massage à l’huile aromatique… je décompte les jours pour replonger dans la zenitude de ce professionnel averti !! Une très bonne adresse que je recommande.

    Michèle
  • Accueil parfait et très humain, ni trop ni trop peu. Service de qualité. Mes douleurs ont disparu ou été fortement atténuées le jour même. Méthode douce et facile d’accès pour le patient. Très relaxant également. Rapport qualité / prix très correct.

    Vincent